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[八桥万寿寺] 胸怀是被委屈撑大的

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宏勤法师 发表于 2017-8-26 09:47:02 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
有居士和师父说,自己总是受委屈,不顺心。今天的“亮师禅语”就来说说胸怀是被委屈撑大的。

生活是一个由无数个体组成的群体世界,每个人总会和别人产生交集,难免会有磕磕碰碰,哪怕是全心全意替人着想,也有人不但不领情,还恶言相加,就更不用提因为立场不同、角度不同而导致的诸多批评和指责。会因为别人一个有意无意的批评或不敬,让我们的心情变坏,觉得受了委屈。其实人的心胸和心灵是不断地被委屈撑大的,是不断地被现实中的不如意撑大的,是不断地被受人不公正撑大的,是不断地在一次次焦虑中撑大的,是不断地在一次次走投无路中撑大的。所以发生了什么事情都不要怕,它只是一个人的心灵和心胸被撑大的过程,它没有极限,它只会越来越大。

用平静的心态,去包容生活中突如其来的批判、指责、委屈,那时候才会发现,尽管还是生活在同样的环境之中,每天面对的也是同样的人与事,但是所有的一切却因为感知不同而有了另一番模样。也许有的事情、有的人还是不尽如人意,但如果懂得包容,我们自己的心情会轻松很多。其实,没有什么大不了的。

心静,与环境无关,只与自己的心境有关。“结庐在人境,而无车马喧。问君何能尔,心远地自偏。”让心静成一朵出尘的莲花,抛开一切枷锁和羁绊,优雅绽放。让心静下来,才能像孩子一样,听到最美的声音,看到最美的风景,回归赤子之心。

很多事或许我们无法改变,却可以改变自己看待事物的角度与方法。当受到委屈的时候,停下手边的事情,闭上眼睛冥想那些让我们快乐的东西;或者是做一点运动,听一些舒缓的音乐,让疲惫的身心得以放松;或者干脆做一次远足之行,去没有去过的地方,看看没有看过的风景;哪怕只是心平气和地喝一杯水,有时候也能有所改观。心胸宽广了。一切都会好的。
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